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  • 全民健身,喵播主播教你保持好身材!

  • 时间:2017-09-13 新闻来源: 上海热线
    •    随着人们生活水平的提高,大家都丰富了自己的业余生活,全民健身的热潮是越发高涨。

        然而各大广场已经被大爷、大妈们占领,健身房则成了小鲜肉们的不二之选。在这个“靠脸吃饭的时代”,谁也不想一身赘肉贴在身上,练就一身好的身材既能保证健康的体魄,又能增加颜值,真是一箭双雕啊。如果有缘,说不定还能有个艳遇呢,想想都美滋滋。

        这不,喵播一位美女主播正在教大家如何练好瑜伽,快来围观吧!

        进入直播间,主播正坐在瑜伽垫上伸展着胳膊和大腿,姿势非常标准。有些粉丝按耐不住了,纷纷发出弹幕“主播身材真是无可挑剔”、“主播真是健身达人啊”等等。主播一边做着动作,一边为粉丝们解析,说道:“这个动作叫前屈式,把右脚放在左脚旁,然后双腿伸直,试将前额尽量靠近两膝。”刚说完,主播就弯下腰将额头压到了两膝,主播的身躯就像笔直的树干,坚挺而不失优雅。随后主播又说到:“如果不能触到双膝就不要硬做,但两腿不能弯曲哦”。

        话音刚落,主播就回到座位上,仔细看弹幕和粉丝互动。有的粉丝问:“主播,男士也可以练瑜伽吗?”主播回答到:“很多人误以为瑜伽只是女性的运动,其实不然,男性朋友练习瑜伽要比女性更出色,并且瑜伽大师也是以男性居多呢”。所以,还在等什么,快来跟喵播主播来学习瑜伽吧!

        喵播现在可开启个人直播间,没有家族的约束,没有时间限制,随时随地想播就播,SHOW出自我。

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